除非你特别幸运，否则怀孕前三个月的体验将是怀孕期间最糟糕的，特别是如果你是第一次生孩子。怀孕的前三个月，很多孕妇会出现恶心、呕吐、乳房胀痛、腹部痉挛等现象，而对于你的宝宝来说，怀孕的前十三周对于他们的成长至关重要。

嗜睡

很多自称为“夜猫子”的女性，这时候也就变得开始嗜睡。因为怀孕初期，女性的身体变化很大，经常处于疲惫状态，需要更多的能量去应对身体的变化。也许以前她很喜欢的食物现在会让她反胃；也许以前很爱逛街，现在却懒得动；也许会特别喜欢吃某一种食物等等。你需要足够的睡眠、充足的营养以及适量的运动，来帮助自己适应怀孕的一系列症状。

恶心呕吐

在大多数情况下，生育孩子是计划内的事，我们期待有一个可爱、健康的婴儿，然而怀孕带来的副作用却并不是我们所期待的。许多孕妇将会面对的第一个孕期反应便是晨吐。在怀孕初期，体内的孕激素快速上升，恶心的感觉也随之而来。虽然被称为晨吐，但是呕吐现象并不仅仅在早晨出现，它会一天中的任何时段出现，让你措手不及。

有些女性的呕吐有固定规律，在一天的某几个固定时间段出现。但是有的女性的呕吐则并不规律，这为日常生活和工作带来了极大的不便。还有一些严重的情况，女性会将吃的东西全部吐掉，甚至出现脱水等现象，这对母亲和胎儿都将带来伤害。医生这时会开一些帮助遏制恶心的处方药，帮助孕妈应对日常生活。除此之外，每天少食多餐将有助于消化。

乳房胀痛

怀孕期间还可能面对乳房胀痛的问题。你会发现，你的胸部变大了，穿衬衫的时候还会撑开纽扣。但是，如果你在怀孕期间不想在内衣上花费太多金钱的话，那就买几件经济舒适的孕妇内衣吧。这样你睡觉的时候乳房也可以有所依托，缓解你的胀痛感。

无论如何，怀孕是一种选择。怀孕期间的诸多不适应也是生宝宝过程中的必经之路，这条路也许是坎坷的，但是当宝宝出生之后，你会发现这所有的坎坷都是值得的。

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