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要生一个安康宝宝，怀孕之前不克不及无视西安代孕养分，特殊是男士。公道取舍食品跟优越的饮食习惯对念当爸爸的男士百利而无一弊。 1、要保障足够的优良蛋白质。 蛋白质是细胞的紧张组成部分，也是天生精子的紧张原材料，公道增补富含优良蛋白质的食品，有益于调和男性内分泌性能和进步精子的数目跟质量。 富含优良蛋白质的食品：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不只传染水平低，借含有增进大脑发育跟促进体质的dha、eha等营养元素，瞄准爸爸非常无益。但不克不及超量 入。蛋白质物资 入适量简单毁坏体内养分的 入平衡，形成维生素等多种物资的 入缺乏，并形成酸性体质，对西安代孕非常晦气。

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