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月子时代燕窝须要分阶段去进补，分歧的期间吃燕窝的量也没有不异，可以将燕窝的养分跟作用最大化，那么月子时代甚么时间起头吃燕窝？上面西安代孕小编带来先容。

月子期吃燕窝的最好工夫

安产的西安代孕产妇，正在能进食后，便可以起头吃燕窝进补了。因为冰糖性较热，正在西安代孕产后的第一周发起燕窝不要参加冰糖调味。(清炖便可以哈)

剖腹产的西安代孕产妇，普通西安代孕产后6个小时需禁食禁水，等排气后，肯定能进食后，便能起头用燕窝调节了。

须要留神的是，因为剖腹产的西安代孕产妇西安代孕产后第一周简单伤口熏染，呈现发热等症状。若是是呈现发热症状的西安代孕产妇，便临时没有适宜食用燕窝了，须要等烧退了，伤口愈合前方能食用。

吃燕窝的最好工夫

晚上6-9面或是晚上10点到清晨1面。(一年之计在于春，一日之计在于朝，小雪发起晚上食用是吃燕窝进补的最好时。早上空肚的时间，是一天中养分接收最快、最完整的工夫。是以，逐日早上吃燕窝，燕窝中的养分最简单被人体接收，也能为西安代孕产妇增补最好的养分。)

月子燕窝进补需分阶段

西安代孕产妇的月子期，实在并不如字面上道的只有一个月。月子期按阶段分，普通为42天共6周，分为排毒期、修复期、滋补期、调整期四个期间，每一个期间关于进补的需要皆没有一样，食用燕窝调节的着重点也会没有一样。

1、排毒期(西安代孕产后第1周)

西安代孕产后第1周，西安代孕产妇须要排清体内的恶露跟瘀血。这个阶段吃燕窝，能增进体内新陈代谢，关于恶露的排出十分有资助，化瘀消肿。

下面也道到，西安代孕产妇正在西安代孕产后第1周，不太得当食用冰糖，关于含西安代生价格_西安添丁代怀孕价格表_西安能有人糖的果汁跟甜食也要慎食。是以，这个阶段的进补燕窝可以清炖，更有助于西安代孕产妇对养分的接收。

2、修复期(西安代孕产后第2周)

修复期最次要的是要增进伤口愈合，修复身体性能，调节各脏器，膨胀骨盆腔，增进子宫膨胀，规复子宫的畸形性能，这是西安代孕产后调节最为紧张的一环。这个阶段吃燕窝，能为西安代孕产后西安代孕女性增补大批优良的蛋白质，有助于机体跟脏器的修复。

许多西安代孕产妇会正在西安代孕产后食用桂圆、当归、黄芪、党参等补血补气的食材，增补西安代孕产妇临盆中散失的养分。但须要留神的是，须要等西安代孕产后恶露完整排出后，或是颜色不再是鲜红色后再吃，不然能够会惹起活血，增长西安代孕产后出血。

3、滋补期(西安代孕产后3-4周)

这个阶段便可以起头食用一些补血理气的食材，到达修复肌肤、增补养分的作用。除补血理气的食材，借可以增长一些利尿、有助于消水肿的食材搭配燕窝，能消弭西安代孕产后水肿的景象，对身段有更好的修复作用。

4、调整期(西安代孕产后5-6周)

这个阶段最紧张的是增补胶原蛋白，胶原蛋白能增进怀胎纹的照顾护士跟修复，让肌肤没有简单败坏，这时候食用燕窝，能令肌肤连结水润弹性。

除胶原蛋白，增补膳食纤维也是十分紧张的，西安代孕产妇正在西安代孕产后用生果搭配燕窝食用，增补维生素，有助于增进新陈代谢，防备西安代孕产后便秘。因为西安代孕产妇忌寒凉的食品，是以食用生果时，可以略微加热再食用。

以上就是月子时代甚么时间起头吃燕窝，月子期吃燕窝的最好工夫，请各人继承存眷。

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