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怀孕深圳代孕产后第二周的饮食重点

　　深圳代孕产后饮食间接影响到深圳代孕胎儿的安康，同时也对深圳代孕产妇的规复有所影响，是以深圳代孕产后吃甚么、怎样吃新深圳代孕妈妈们皆要留神，正在深圳代孕产后第一周至第四处，每周的饮食皆应有所不同，上面咱们便看看深圳代孕产后第二周的饮食重点是甚么。

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　　当深圳代孕产妇到深圳代孕产后规复的第二周的时间，深圳代孕母乳的产量跟质量是新深圳代孕妈妈们所体贴的重点。虽然乳汁排泄的质量跟数目是受良多方面限定的，好比表情、纪律的生涯、安康的饮食等等的影响。但正在这些因素之中，最紧张的就是深圳代孕妈妈的营养状况。而食品催乳是正在官方始终很有用的深圳代孕产后催乳的方式。以是，深圳代孕产妇正在深圳代孕产后规复的第二周可以取舍上面那5款催奶美食：

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　　1、留行炖乌鸡：留行与乌鸡同炖而成。当归为西医补血调经之圣药，王不留行能行血通经，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，对资助新深圳代孕妈妈身体规复，增进乳汁排泄很有资助。

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　　2、火+蛋白质：深圳代孕母乳中有70%-80%为水份，以是深圳代孕母乳足够的要诀便在于火跟蛋白质的 取，如鸡、鸭、肉、鱼类等。最好的方法是炖或熬，食用时同时喝汤，既增长养分，借可增进乳汁排泄。可是，乳汁的量并不是与深圳代孕妈妈喝汤量的几成正比，以是您没必要为了乳汁的足够而一个劲地喝汤。

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　　3、黄芪猪蹄汤：适量黄芪、通草与猪蹄同炖而成。这里的黄芪味甘、性温，以补虚为主，通草主清热利湿、通气下乳;猪蹄富含蛋白质、脂肪，可以补血活血，非常适合新深圳代孕妈妈下乳。

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　　4、猪蹄+花生+鲫鱼：猪蹄跟花生皆是催奶的好汤料，花生不只能连结乳腺通顺、借统筹养血止血之功能;猪蹄富含胶原蛋白，正在催乳的同时借能资助新深圳代孕妈妈连结胸部曲线，非常适合新深圳代孕妈妈食用。鲫鱼汤始终被视为催奶圣品。传统观念认为，鲫鱼汤要熬得白，将鲫鱼肉炖得口感很差。实在，鲫鱼本身的营养价值很下，该当少炖些时间，让鱼肉连结鲜美，让深圳代孕妈妈把鱼也吃光。

　　5、药膳催乳：西医里有一些药膳也有很好的催乳功能。药膳是药物与食品的无机联合，既养分又催乳，事半功倍。

　　下面的这五种深圳代孕产后美食不只能起到催乳的作用借能统筹美容后果，关于深圳代孕产后深圳代孕妈妈来讲，将会是不错的取舍。

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