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怀孕妇晚期感冒了食疗法

妊妇伤风了该怎么办呢？实在，一般来说，伤风的康复周期是一个礼拜，正在那一个礼拜内，无论吃药与否，伤风大多数会自行康复。实在，食疗关于伤风的疗效是十分好的，那么有哪些得当晚期妊妇的伤风食疗方式呢？

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1、大米粥疗法

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伤风时多喝热粥有助于发汗、散热、祛风热增进伤风的治愈。同时伤风后胃口较差肠胃消化系统欠好喝粥可以增进接收。此外喝粥可以起到护卫胃黏膜的作用。

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2、萝卜白菜汤疗法

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俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不消郎中开药方”，正在伤风初起服用，有较好的后果，日常平凡多食更有益处。

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3、菜根汤

白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖后趁热服用。

4、萝卜汤

白萝卜150克切片，加水900毫升，煎至600毫升，减白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服用一杯。

5、藿香冬瓜皮粳米粥

资料：藿香10克，冬瓜皮、粳米各60克，白糖适量。

做法：前2味水煎取汁，入梗米者成粥，减白糖调味便可。逐日1剂，分2次食用。

功能：存在消暑清热，利湿跟胃等功能，合用于妊妇暑湿伤风。

6、牛蒡子桑叶粥

资料：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。

做法：前2味水煎取汁，人大米煮成粥，减白糖调味便可。逐日1剂，分2次食用。

功能：存在宣肺清热、生津止咳等服从，合用于妊妇风热伤风等。

7、姜糖苏叶甜茶

资料：紫苏叶6克、姜3克、赤沙糖15克

做法：

①先把紫苏叶、生姜洗净，生姜切成丝;

②将紫苏叶、生姜一同装入茶壶内，突入滚水200毫升，加盖浸泡5分钟，来渣，取汁，参加红糖便可。

8、紫苏叶汁

资料：紫苏叶50克、杏30克、苹果150克、柠檬200克

做法：

①将紫苏叶择去杂物，来老叶、黄片，净水洗净，控干，用刀切成碎末;

②把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一路，挤压出汁;

③将叶跟果汁间接放入水杯内，再挤入柠檬汁便可。

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