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专家教您西安代孕女性怀孕祛斑美容的5年夜食谱 怀胎斑是一种由于西安代孕期脑垂体排泄的促黑色素细胞激素增长,和大批孕激素、雌激素,致使皮肤中的黑色素细胞的功用加强而呈现的畸形心理景象。虽然对身体没什么影响,但爱漂亮之心人皆有之,新西安代孕妈妈怀孕祛斑,无妨尝尝甘旨的祛斑食物。
南莲饭
功能:健脾来干、利水、美白
食材:南瓜100克、薏仁1两、莲子50克、白米100克、火100cc
做法:
1、莲子、薏仁另用冷水浸泡约4小时至涨发后,沥干水份备用;南瓜去皮、来籽、切丁备用。
2、白米洗净后沥干水份,与做法1的莲子、薏仁及南瓜丁一同放入电锅中。电锅加水后按下开关,蒸至开关跳起,接着再焖十分钟便可食用
吃法:佐膳用。
忌:便秘、易胀气者及怀孕妇忌用。
美白粥
功能:美白、润肤
食材:玉竹1两、陈山药200克、瘦猪肉50克、火500cc、胡萝卜50克、米1/2杯、盐少量
做法:
1、山药洗净、削去外皮,切成大丁状;瘦猪肉洗净、切丁备用;胡萝卜洗净、切小块备用。
2、取一深锅,参加火,以大火煮开后转小火,参加米、中药材煮40分钟后,再参加瘦猪肉、胡萝卜续煮10分钟,最初放进少量调味料拌匀便可。
吃法:当点心或佐膳用。
忌:发热、咽痛、腹泻者忌用。
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