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人流后可以吃佛手瓜吗 佛手瓜也叫作令媛瓜或许是寿瓜，平常可以用来当生果，也可以作为一道菜品食材。那么人流后可以吃佛手瓜吗?


佛手瓜也叫作令媛瓜或许是寿瓜，平常可以用来当生果，也可以作为一道菜品食材，人流后的女性是可以吃这个的。此外佛手瓜存在疏肝理气的功能，吃了对女性也有必然的益处。




佛手瓜蛋白质跟钙的含量是黄瓜的2~3倍，维生素跟矿物质含量也显著高于其他瓜类，而且热量很低，又是低钠食物，是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。时常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功用。

3.进步儿童智力。

据国度养分协会报导，锌对儿童智力发育影响较大，常食含锌较多的佛手瓜，有助于进步智力。

4.疏肝理气。

西医认为它存在理气跟中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、吐逆、肝胃气痛和气管炎咳嗽多痰者食用。

5.抗氧化。

佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58~53.01微克，是多种蔬菜不克不及相比的。现代医学证实，硒元素是人体不成短少的微量元素，每一个成人逐日的 取量应为30-50微克，硒元素存在较强的抗氧化作用，可以护卫细胞膜的布局跟功用免遭损伤等。

6.性功能方面有益处。

佛手瓜对男女果养分惹起的不育症，特别对男性性功能阑珊有较好的疗效。




佛手瓜果实、嫩茎叶、卷须、地下块根均可做菜肴，是名符其实的无公害蔬菜。重大茎蔓可作饲料;瓜蔓可作为强纤维

的起源，用来加工绳。果实含锌较下，对儿童的智力发育、男女不育症、特别男性性功能阑珊疗效较着，可减缓老年人目力阑珊。发展20d的老瓜含钙比黄瓜、冬瓜跟西葫芦下2倍多，含铁是南瓜的4倍、黄瓜的12倍，以红色或奶油色种类质量最好。果型幽美，得当庭园莳植，可供抚玩跟遮荫绿化。

佛手瓜洪亮，含有丰硕养分。每千克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克，借含有维生素C220毫克，核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克。佛手瓜既可做菜，又能当生果生吃。特殊是硒的含量每100克含30.58~53.01微克，是多种蔬菜不克不及相比的。

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