羊水是包裹在胎膜里的液体，也是维持胎儿正常发育所必不可少的重要成分。而有的准妈妈在孕中期时出现了羊水胎膜早破，这会严重危害到孕期健康进行。那么，究竟孕中期为什么羊水破了呢？

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1. 女性怀孕中期出现羊水早破，其主要原因可能和日常活动量过大、便秘严重时排便用力导致腹压过大、过度劳累、羊水过多、生殖道感染、剧烈咳嗽，孕中期性生活不当等，这些因素影响都有可能导致胎膜早破发生。

3. 另外，步入孕中期的怀孕女性，虽然此时腹部胎儿发育较为稳固。但是也要做好孕期的注意事项，不能过度劳累、休息好、不要熬夜，减轻工作劳动负荷、不要做过多的家务劳动，以降低和减少诱发孕中期胎膜早破的风险。

4. 如果已经出现孕中期羊水早破要听从医生的指导建议进行治疗。若不慎出现流产后的短时期内不要怀孕，要让身体有一个休养生息阶段，一般要在调理好半年以上或者一年再怀孕为宜。

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