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巨子迷信的母婴育儿常识。本文为各人具体先容怀孕前应停止这些不良嗜好的内容，huai yun qian ying zhong zhi zhe xie bu liang shi hao。

日常平凡咱们能够有良多癖好，好比有的人喜好抽烟、喝酒、食用辛辣或高糖食品等。这些癖好正在日常平凡好像不是甚么问题，而关于筹划怀孕的伉俪，特别对曾经怀孕的代妊妇而言，这些癖好便会成为安康怀孕的严峻阻碍。

怀孕前应停止这些不良嗜好：

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p> 适量食用辛辣食品：咱们皆晓得，辛辣食品经常可以惹起正常人的消化功用杂乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，以至产生痔疮。因为怀孕后代孕胎儿的长大，本身便可以影响代妊妇的消化功用跟排便，若是代妊妇始终保持着进食辛辣食品的习气，成果一方面会减轻代妊妇的消化不良跟便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响代妊妇对代孕胎儿养分的供应，以至增长临盆的难题。是以正在筹划怀孕前3-6个月应终止吃辛辣食品的习气。

适量食用高糖食品：怀孕前，伉俪